Notre alimentation est un déterminant majeur de notre santé.

Au cours des dernières années, de nombreux travaux scientifiques ont montré qu’une Alimentation Santé contribue à réduire les risques de maladies (cholestérol, diabète, cancers…). Aujourd’hui, agir en entreprise sur la nutrition est, sans aucun doute, un moyen fort de contribuer au bien-être au travail, à la prévention des pathologies les plus fréquentes, à la réduction de l’absentéisme et à l’amélioration de la qualité du travail.

Cet ouvrage développe l’alimentation santé et son lien avec le travail, dresse les règles d’or et les conseils afin d’améliorer votre alimentation, réalise un focus sur le travail posté et met en exergue les problèmes générés par une mauvaise alimentation.

Entièrement gratuit et accessible à tous, ce livre blanc nous concerne tous car comme nous le savons maintenant être en bonne santé passe par une alimentation saine, équilibrée et adaptée.

Dévorez ce livre blanc sans modération !

Bon appétit… !

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