L’alimentation santé ! Se nourrir mieux pour vivre mieux ! – Entzheim
La nutrition, un pilier déterminant de notre santé
Notre mode de vie et notre alimentation ont un impact évident sur notre santé. Les pathologies chroniques et dégénératives liées à une alimentation inadaptée sont nombreuses : maladies cardiovasculaires, diabète, surpoids, obésité, cancers, Alzheimer, Parkinson… Et elles ne cessent de progresser d’année en année.
Adopter une alimentation saine est un véritable atout pour notre bien-être !
Comment être bien dans son assiette
Apprendre à équilibrer son alimentation et l’adapter à son quotidien est la clé de la réussite !
Découvrez ce qu’est une alimentation saine et durable, l’impact de la nutrition sur notre santé, les comportements alimentaires à adopter et les habitudes de vie saines à privilégier.
Venez trouver la bonne recette pour être mieux dans votre assiette !
Durée de l’évènement : environ 2H
